Carnet de route, par Pédalator Le profil de la Rando 45km La carte du parcours 45km (503ko) Les données de Pédalator

C'est la rentrée

Samedi 06 septembre

En cette fin d'après-midi, nous revenons Mary et moi d'une semaine de vacances passée en Dordogne (24) à rouler sur les beaux sentiers autour de Domme et Vitrac.

Un petit coucou au passage à la M.J.P. où Manolo et William tiennent le stand du Biker's Club au forum des associations de Neauphle, puis retour à la maison. Le break déchargé, le barda rangé, une première tournée de machine nettoyant nos tenues Bikets,  il me reste encore à préparer nos VTT pour la rando du lendemain.

Où rouler demain dimanche ? Le choix est difficile entre  toutes les randonnées VTT organisées en ce premier dimanche de septembre.
Les Bikets avaient commencés à partir sur l'idée de faire la rando de St Arnoult, mais après quelques mails et coups de téléphone, nous les avons vite replacé dans le droit chemin (on les laisse seuls une semaine seuls et ils s'égarent ! ) car ayant déjà fait cette rando bien roulante avec de bons passages sableux, la découverte d'un autre coin moins sablonneux et plus accidenté me semblait plus intéressante.
Ma proposition de partir découvrir un coin du 95 grâce à  la  rando de Menucourt fut ainsi approuvée par les Bikets, rendez-vous étant pris le lendemain à 8h30 à Menucourt.

21h30: Je suis bon pour changé mon pneu tubeless avant; 2 grosses épines de ronce le traversant sans que celui-ci ne se soit trop dégonflé. On verra plus tard pour la réparation version rustines, je monte un neuf.
Nettoyage sommaire du spad, lubrification minimale.

Je passe au spad de Mary, la transmission de son spad ayant tendance à sauter/ craquer/merder, je commence par démonter le pédalier pour remplacer son plateau milieu, aux dents bien pointues, pour monter un RACE-FACE 32 dents (plus épais/costaud et plus résistant à l'usure que le SPECIALITES T.A. que j'avait monté au début).
22h:Le réglage des vitesses s'avérant impossible, le câble présentant un 'mou' annonçant l'encrassement des gaines et butées, après avoir jeté un coup d'oeil à ma montre (pas encore ce soir coucher tôt) j'opte pour le remplacement pur et simple de toute sa câblerie de dérailleur AR (qui a tout de même remplie ses fonctions durant 2880km dont quelques sorties bien boueuses cet hiver). Allez, je vire tout et je remonte en gaine/câble/butées XTR neufs, une solution que j'utilise aussi sur mon spad avec plus de satisfaction que le système RideOn.
22h24: dernier test, les vitesses marchent aux petits oignons. C'est tout de même mieux quand tout est neuf !
23h passé: les affaires de VTT prêtent, je plonge au lit et ne tarde pas à y trouver le sommeil, claqué du voyage retour.

 Dimanche 07 septembre

6h30: Lever matinal. Ciel un peu couvert. Température version 'je mets les manchettes' et un sous-vêtement sous le maillot court. Vingt degrés de moins qu'au début du mois d'août, ça change !
7h45: Le break chargé, nous quittons Plaisir, suivit de Yann qui profite du guidage vers des contrées qu'il ne visite pas régulièrement.

Arrivé à Menucourt, nous trouvons sans problème le gymnase point de départ de la randonnée, car l'organisateur (A.S.M. de Menucourt) a pris soin de disposer en ville quelques petits panneaux indicateurs, un bon point.
Nous partons nous inscrire, sur le plus grand parcours, soit 45km. Petite distance au regard de ce que l'on fait habituellement.
Tarif 3 Euros par tête : pas bien cher. Pas de plaque de cadre souvenir (mais on ne va pas s'en plaindre à ce prix) , et on nous donne une copie de très bonne qualité du plan du parcours; cool pour si on se perd...
Nous retrouvons Jérôme, Thierry et Alexandre. Certains profitent du café offert gracieusement par l'organisateur, ça papote, l'heure avance. On finit par retourner au voitures se préparer. On retrouve alors notre Philou. 

Il est déjà presque 9h quand nos roues commencent à tourner. Alex a pris de l'avance.

Mary ouvre la voie, Yann, Pédalator, Jéjé, Thierry et Philou dans l'aspiration.
Voila qu'elle démarre en trombe et nous mène un train d'enfer dès le début, sans pitié pour mes pauvres guibolles (encore fatiguées d'une semaine passée à rouler sans cesse sur les sentiers de la Dordogne), le compteur affichant déjà une moyenne de plus de 23km/h.
Tiens, bizarre, le balisage est fait de flèches vertes alors que nous sommes censés rouler sur le parcours de 45km qui devrait être balisé en orange.
Je m'arrête quelques instants pour consulter la carte, qui montre une partie commune avec le parcours 30km, donc on repart . . . sans penser un seul instant que sur notre plan le petit parcours de14km n'est pas représenté...
Mary continue en mode TGV.
J'ai pas les jambes et reste en retrait.
Au bout de 6 bornes, après avoir suivi un beau et long singletrack bien roulant menant à ce qui ressemble à un village, nous bifurquons à droite sur un chemin quand nous tombons nez à nez devant un groupe de vététistes en train d'examiner le plan du parcours. L'un d'entre eux, qui habite à cet endroit ( Saillancourt ), nous dit que l'on s'est gourré comme eux et que si l'on continue on va se retrouver bientôt à notre point de départ. Mince !
On examine la carte, puis nous décidons de revenir en arrière jusqu'à ce que l'on retrouve le balisage de notre parcours.
Et nous voila reprenant le beau single en sens inverse, sens plutôt descendant et bien sympa, pour remonter ensuite route et chemin jusqu'à l'embranchement où nous avons vu la première flèche verte.
Jéjé voyant passer au loin des vététistes propose de remonter un chemin entre les champs. Nous voila longeant la lisière d'un bois, pour finalement retomber sur le bon balisage au niveau de la ferme du Bas-Rucourt, soit 9,6km de rab. Pas grave, on trouvait le parcours trop court, cela nous fera des bornes en plus.

Avec notre départ tardif et ce petit égarement, on devrait se retrouver bon dernier de la rando, chose plutôt rare chez Les Bikets.

Revenu sur le droit chemin, nous roulons régulièrement durant 600m sur un petit chemin un peu encaissé qui grimpe doucement sous le couvert des arbres du Bois de la Platrière, celui-ci faisant lui-même partie du Bois de l'Hautil (dont une grande zone est maintenant interdite au public en raison des carrières souterraines).
Une courte descente nous amène au pied d'une seconde grimpette de 300m au sol un peu caillouteux et sableux où Yann et moi jouons au "premier qu'arrive en haut",
nous amenant au bord de la D922 près d'Evecquemont.
La, nous suivons un sentier sympa qui tourne dans le bois en descendant puis remontant du coté de la Vallée St Jacques, pour plonger ensuite par une belle descente rapide vers La Marêche où se termine la première partie boisée qui était bien sympa pour commencer ce parcours.
Nous longeons un instant un champ en lisière du bois, par un chemin bosselé par les touffes d'herbes,  puis nous bifurquons à droite pour descendre par un petit single sympa et un peu pentu entre deux gros talus herbeux, ce sentier nous amenant à Tessancourt-sur-Aubette.
Nous y dépassons trois jeunes qui semblent aussi faire la rando. Nous ne serons pas les derniers.
Sous le rythme 'impitoyable' de notre pédalage, on a largué notre Philou dans les bois...

Nous entamons alors une longue remontée de 900m, dont les 500 derniers mètres à 10% vont réveiller un peu mon cardio, par un chemin nous ramenant sur le plateau.
Commence alors 3 bornes de liaison roulante sur large chemin de plaine sans grande végétation, à travers champs, avec 700m de plat pour commencer en suivant le GR2, puis nous contournons Gaillon-sur-Montcient pour redescendre vers le Château de Gaillon.

Nous retrouvons à ce moment un sentier en bordure de bois, qui se rétrécit pour devenir single droit et bien roulant où l'on se plait à envoyer les watts.
Ralentissement pour ne pas rentrer dans deux golfeurs qui tirent leur caddy sur un chemin traversant notre beau single, on est prêt d'un Glof.
On dépasse en trombe, mais courtoisement, un randonneur puis on remonte un peu dans le bois avant de plonger par une descente rapide et ludique par un chemin avec quelques virages en lacet assez creusés pour pouvoir bien prendre appui sur les bords.
On évite juste de s'emplafonner avec deux motards remontant -bien vite- en sens inverse...
La descente nous amène en lisière du Bois des Renardières, où commence la remontée vers le plateau surplombant Seraincourt.
Ca commence par 300m de chemin, puis de petite route menant au pied d'un bon coup de cul sur un petit sentier au sol dur présentant une pente à 20% sur 144m.
Mon cardio s'envole à 182, mais j'avale la bosse en restant sur le 32x32.

Au sommet de ce raidillon, on débouche sur un chemin longeant un champ, où l'on doit s'arrêter car le pneu AR du spad de Mary se dégonfle.
Comme par hasard, c'est  la seule roue équipée non Tubeless qui crève (on a retiré sa X-Max Disk AR car  son Formula B4 SL tout neuf est retourné au S.A.V. pour un défaut de ce frein à disque dont le liquide DOT4 attaque le magnésium de l'étrier et du levier...Il y en aurait 2000 en attente de retour chez Formula...)
On repart 8'50" plus tard.

Un peu plus de 3 minutes plus tard, après avoir mangé, bu et bien papoté, la troupe repart.
Cinquante mètre plus loin, un embranchement; 
A gauche, on part pour une boucle d'environ 15km qui va nous mener jusqu'au Bois de Galluis, pour revenir ici faire un second passage à ce ravitaillement. 
A droite, ce sera le retour.

On part donc à gauche.
Ca commence par un peu de plat jusqu'à l'église de Seraincourt,puis on remonte progressivement sur le plateau en longeant au début le Château de Rueil.
On oblique alors à gauche en suivant un large chemin entre les champs, pour retourner à gauche 300m plus loin, suivant un autre chemin de champ qui redescend doucement puis un peu plus rapidement jusqu'à la traversée  d'une petite route.
On continue de descendre progressivement sur un chemin jusqu'à la D43, que nous traversons pour entamer une assez longue remontée à travers la plaine vers la ferme au lieu-dit Le Hazay, soit 81m de dénivelé positif sur 1,6km.

On entre alors dans un massif boisé où notre parcours va serpenter sur un peu plus de 5 bornes.
Les 900m premiers mètres sont assez roulant et agréables puis la pente commence à s'accentuer lorsque l'on aborde un chemin encaissé un peu caillouteux et raviné qui grimpe durant 700m jusqu'à la côte 197 dans le Bois de Guéry. Si le début est assez roulant et se monte 'au train', au fur et à mesure la pente s'accentue pour terminer avec un bon 17%, mais point besoin d'engager le petit plateau.
Arrivé au point culminant, on roule dans le bois sur un chemin sympa, assez plat puis en pente douce.
Petite erreur dans le suivi du balisage, c'était à droite mais point vu la flèche et hop 300m en rab.
Retour dans le droit chemin pour une belle descente rapide dans le bois avec quelques cailloux et racines, sol sablonneux dur, larges virages, nous amenant en lisière de bois au niveau du château Le Maléra.
On longe la lisière, relief plat, puis on entre à nouveau dans le bois pour une longue bosse à 14% nous ramenant vers La Garenne, idéale la aussi pour grimper régulièrement au train sur le plateau intermédiaire. On y double deux vététistes qui en termine à pied en soufflant toutes leurs bronches. Faut arrêter les clopes !

Une nouvelle descente sympa dans le bois nous ramène à la civilisation vers Le Bout Guyon.
Ici commence une liaison de plaine d'environ 2km en profil descendant, un tout petit peu de route au début, de chemins de champs ensuite jusqu'à La Maison Blanche.
Descente rapide sur un petit morceau de route, puis de chemin, et encore un court morceau de bitume descendant au point bas. On commence à remonter vers Le Blanc Moulin, par un chemin, puis une petite route grimpant vers Le Bout d'en Bas où l'on retrouve le ravito de tout à l'heure; la boucle est bouclée.
On s'arrête un peu plus de 5 minutes, le temps de boire un peu et de grignoter quelques bouts de chocolat/pain d'épices et quelques quartiers d'oranges, puis nous repartons en suivant l'itinéraire de retour.

On commence par remonter par un court bout de route, puis une large piste qui nous remonte sur le plateau. Nous allons ainsi parcourir presque 5km de larges chemins bien roulants en plaine, moyen niveau intérêt.
On redescend ensuite sur  Condécourt, par un chemin descendant rapidement, puis on navigue un peu dans les rue pour suivre ensuite un chemin roulant longeant la D28, pour arriver à Villette où l'on remonte une bonne bosse nous amenant en bordure d'une zone boisée au dessus du Château de Villette.
On fait alors une petite boucle dans ce bois, le temps de se faire une double séance descente/montée, puis un single bien sympa en légère descente négocié à donf nous ramène sur la petite route longeant le domaine du Château de Villette. On la remonte et on se retrouve à un carrefour où l'on oblique à droite en descendant. 
200m plus bas, on laisse le bitume pour remonter sur un sentier encaissé dont l'entrée laisse à désirer niveau propreté.
Le sentier remonte régulièrement puis un peu plus fortement pour déboucher sur une petite route que nous traversons pour reprendre le single en face.
C'est celui que nous avons déjà suivi à deux reprises lors de notre petite erreur au départ...
Le single remonte doucement sur 1,6km et l'on se plait à le négocier en roulant bon train. Un régal. 
On arrive ainsi à Saillancourt, où l'on suit un chemin en faux plat montant, puis descendant, nous amenant sur la D81 que l'on emprunte sur 500m avant de rentrer dans un bois. 
Un passage sur un sentier agréable, quelques virolo et creux, qui nous amène au pied d'un bon raidillon. M'a l'air bien hard c'lui-la. Allez, je tente en restant sur le plateau intermédiaire. Le cardio s'envole, mais ça passe. Cool. Pour d'autres, c'est à pied...
On roule encore un peu, puis on sort du bois, se retrouvant sur une zone hebeuse en descente qui nous ramène à notre point de départ.

Voila, une bonne rando bien sympa. On a bien fait de venir ici, il avait de quoi s'amuser, en montée comme en descente avec de nombreux passages boisés ludiques. Certes, les liaisons de plaine en milieu de parcours ne sont pas d'un grand intérêt, mais le reste du parcours efface un peu cet aspect roulant.

On range nos montures à l'abri de la voiture, puis nous rejoignons le gymnase pour manger le sandwich/boisson. Notre club y est récompensé, comme étant le plus éloigné. Mary reçoit donc une grosse coupe des mains des organisateurs.

Le Biker's Club remporte la grosse coupe
 en tant que " Club le plus éloigné "

  Pédalator  15/09/2003

Profil du parcours 45km

+955m

Les données de Pédalator

CICLOMaster CM414 Alti M POLAR S710 Pédalator Départ : 8h53 8h54 Temps roulé : 2h52 2h49 Temps total (incluant arrêts ravitos...): 3h21 3h21 Moyenne: 18,4km/h 18,6km/h Vitesse max.: 44,5km/h 44,8km/h Distance (2030mm): 52,77km 52,4km Dénivelée positif : +895m +955m Dénivelée négatif : -886m - Température Min/Moy/Max: 11/15/21°C 18/20/25°C (au poignet) FC Moy/Max: - 135/185 Période échantillons: 20 sec. 5 sec. Fichiers échantillons : TUR HRM Distance/dénivelé annoncés : 44km Le Parcours, format IGN RANDO Menucourtoise2003.rdn

  Pneus :
     AV = SCHWALBE Jimmy UST,    2.10", gonflé à 1.8 bars.
     AR = MICHELIN     Comp-S UST,  1.95", gonflé à 1.8 bars.

  Suspensions :
     Fourche FOX TALAS RL :    54 Psi, 120mm débattement.
     Biellette DEVINCI:                  85mm débattement.
     Amortisseur FOX Float RL : 54 Psi.

Dernière mise à jour : mercredi 05 novembre 2003 07:50

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