La Frépillonnaise 02/05/2004 - Frépillon (95)
		Rando 50km

Belle rando

Ce dimanche 2 mai 2004, il y a La Buiscyclette, mais je n'y suis pas pour une fois. Après y avoir roulé 3 ans de suite, j'avait envie de changer, car je n'avait pas retrouvé lors des dernières éditions l'attrait du parcours en 2000. Et puis mon changement récent d'employeur ne me permettant pas pour l'instant de prendre le lundi pour rentrer tranquillement, je  n'avait pas envie de faire un aller-retour express  avec au moins 6h de route juste après une rando de 80km assez physique.

Encore un peu fatigués de notre escapade Aveyronnaise de dimanche dernier,  Mary et moi voulions nous faire une petite rando tranquille, mais ludique, voir technique.
Jérôme avait lancé l'idée d'aller faire celle de Magny-les-Hameaux (78) et Olivier était prêt à y lui emboîter le pas, lorsque je leur ai conseillé de venir faire avec nous celle de Frépillon. En effet, pour avoir roulé il y a quelques années  sur la rando de Magny, j'en avait gardé des souvenirs de rando plutôt roulante, avec pas mal de monde, sans grand intérêt. A lire les impressions des vététistes qui y étaient ce dimanche, la sauce étaient la même et nous avons bien fait d'aller à Frépillon car nous y avons pris bien du plaisir en cette belle matinée ensoleillée du début mai.

 

 Dimanche 2 mai

Levés à 6h30, nous avons mis juste 40 minutes pour arriver à Frépillon, où pas mal de vététistes et autant de cyclotouristes étaient venus participer à  La Frépillonnaise organisée par le club FFCT du  C.S. Frépillon.

Nous y retrouvons Jéjé et Oliver.
Mary effectue nos inscriptions, 4 Euros par tête, pendant que je monte la garde devant nos précieuses montures.
Plaque de cadre minimaliste, imprimée sur du bristol. Peu onéreux.

Tout le monde est prêt, en route.

Nous adoptons une allure très tranquille en devisant allègrement.
On quitte rapidement Frépillon en se dirigeant vers le Bois des Garennes pour une première séance de petits sentiers, singletrack, petite descente caillouteuse rapide, dans une forêt où la verdure est arrosée par les rayons du soleil, le muguet n'a pas encore ses clochettes. Ca commence bien. Jéjé a la forme, il caracole en tête dans les chemins.
Ca roule un peu trop vite pour Mary, qui a déjà fait du VTT hier avec Armelle, dans la boue grasse collante à Limay.

On sort du Bois et l'on se rapproche de la N184. Jéjé est devant, on le suit. Au sol des flèches -un peu effacées- du même style que celles que nous suivions auparavant. Nous descendons 1,4km de la route allant vers Mériel, jusqu'à la voie ferrée, en s'interrogant car nous n'avons pas vu de petites flèches. En bas, constat; erreur nous foutre dedans le Jéjé a commis. On doit tout remonter !
Revenus au point d'égarement, 2,9km en plus au compteur, on retrouve la bonne flèche.
Ce sera la seule fois où l'on se paume, car le balisage de cette rando était très bien par la suite, les embranchements de distances bien marqués. Peinture au sol pour barrer les mauvaises voies, petits cartions jaune fluo avec le triangle pour la direction.

Des sentiers ludiques, une petite descente sympa bien pentue, cul derrière la selle, sur terre grasse limite glissante -Mary à pied- et un gus qui glisse et manque d'embrasser un arbre, plus loin un bon petit raidard -cul sur le bec de selle- que la technique du pédalé-freiné me permet de passer presque facilement,- les autres à pied.
Un passage en dévers limite glissant, ça passe.
Nous passons dans la forêt de l'Isle- Adam, une partie bien sympa avec de beaux chemins et sentiers, des montées qui me plaisent bien, dont un ou deux sur ce qui semble être  des restes de voie romaine car le sol est incrusté de pavés. 
Le soleil traverse le feuillage, petites fleurs jaunes et d'autres bleues à clochettes, bucolique. Mary encore un peu fatiguée lève le pied, et va rouler à son allure, je pars rouler devant avec Jéjé et Olivier.

Au bout d'une heure et quart, nous arrivons au 1^er ravito situé à Maffliers. J'ai alors 18,39km au compteur. Petite pause au soleil pour grignoter. 
Eau + sirop menthe ou citron, pain d'épice et quatre-quart, chocolat, abricots secs et pruneaux, quartiers d'orange, il y a ce qu'il faut.
Fernand -des sangliers du Vexin- son pote John et Coco arrivent. On papote puis on repart.

Une grosse et longue bosse sur la route, je distance mes collègues.

Montées en faux plat, longue descentes où l'on zig-zag entre quelques gros cailloux, sympa.
On passe à St-Martin-du-Tertre où l'on entre en forêt de Carnel pour y cheminer un moment sur des chemins agréables, quelques montées, quelques belles descentes rapides sur de beaux sentiers.

On arrive au 2^ème ravito en bordure de champ près de Mours. J'ai 33,67km  au compteur.
Pause miam un peu plus longue. Le soleil tape déjà.

On repart pour longer l'Oise durant cinq bornes en suivant le PR15. C'est tout plat et roulant, on la joue tranquille en tournant les jambes, promenade. Des péniches remontent le fil de l'eau, des pécheurs attendent le plongeon du bouchon, des canards s'envolent. 

On arrive à Parmain où une autre grosse bosse sur la route nous attend. 
On passe ensuite dans une zone de Bois puis l'on se tape une bonne descente vers Valmondois.

J'ai perdu Olivier et Jéjé au fil des bosses que j'ai négocié à fond de cardio. On passe à Butry-sur-Oise, puis au pont d'Auvers-sur-Oise.

Des passages bien sympa dans les bois, en suivant des sentiers et des singletracks ludiques, de belles descentes, deux gros raidillons Pedalator Approved , terre grasse limite glissante, en virages, que je passerais entièrement sur le vélo et les autres pédibus. Du bonheur.

Retour vers Frépillon, en passant par Méry-sur-Oise,  où j'arrive à 11h39. 

Mary arrivera une demi-heure après, en compagnie de Fernand, John  et Coco avec lesquels elle aura roulé cool.

En résumé, une bien belle rando très agréable, avec plein de beaux sentiers ludiques, du physique, un peu de technique, de sacrées montées, des passages bucoliques, de bons ravitos, un bon fléchage,  bref une belle matinée.

Pédalator  02/05/2004

Profil du parcours 50km

Les données de Pédalator

Pneus :
     AV = SCHWALBE Jimmy UST,    2.10",  gonflé à 2 bars
     AR = MICHELIN COMP-S UST,    1.95", gonflé à 1.8 bars

Suspensions :
     Fourche FOX TALAS RL :    54 Psi, 120mm débattement.
     Biellette DEVINCI:                  85mm débattement.
     Amortisseur DT SSD210L : 5,2 bars.

La Frépillonnaise de Mary

4 Bikets au rendez-vous : Jéjé et Olive, Pédalator et Mary 

Après inscription, départ vers 9h c'est parti... "tranquillou" mouaip.... 
C'est compter sans Jéjé qui est en forme... Hé il fait de la "Compête" le Gars... ça ne rigole plus....
Olive est un peu plus cool, il fait attention à ses "rhumatismes" °)

Le rythme sera vite trop rapide pour Mary qui n'a pas envie de rouler fort mais surtout qui ne peut pas !
Arrive une montée dans un beau chemin, je double tout de même les gars, Jéjé me suis ... et puis je le laisse passer (plus assez de forces)...
il me remercie pour ce beau jeu de coéquipier : "de rien mon gars ! ce fût un plaisir"

Une autre montée un peu technique : j'assiste à "bagarre" entre Jéjé et Olive... Jean-Marc est devant... moi je passe, pendant qu'Olive est déséquilibré par l'attaque de Jéjé qui le pousse !

Ils me distancent et m'attendent plus loin, je n'ai décidément pas les jambes pour suivre leur rythme. 
Je dis à JM de partir de l'avant avec les Bikets... moi je vais rester plus coooool.

Arrivée au 1er ravito : je retrouve JM et les Bikets mais aussi Valérie de Taverny et sa copine "La Boulette" ainsi que la Belle Coco, Fernand des Sangliers (compétiteur de très bon niveau qui aime se faire plaisir...) ainsi que John que je rencontre souvent à Longchamp et dont j'ai bien du mal à suivre les accélérations canons...

Chouette je vais rouler avec les copines !! Je repars avec Valérie et sa copine que je distance un peu, Valérie s'est arrêtée.

Devant un très joli château, rencontre avec l'adorable Christophe "Le Géant Vert" de Frépillon himself ! Je m'arrête, on tchatche...c'est bien lui que j'ai vu à la St Affricaine !!! 
Val et la "La Boulette" repassent... puis Coco et son équipe (Fernand et John)...

Je redémarre avec ces derniers et ferai toute cette belle rando en leur agréable compagnie. Nous traverserons de belles portions de singles plus ou moins techniques... Fernand est aux anges !! il adore ce parcours, le ciel est bleu et on rigole bien... Moi j'apprécie ma nouvelle fourche, dans certaines descentes... sauf la première que j'aurais faite à pied !!! 
Les autres sont un régal, Coco est là ça me motive, elle est bonne la petite en descente... 

A 6/7 km de l'arrivée, je me rend compte que mon câble est cassé ! Je ne peux plus passer mes pignons... la chaîne reste sur le petit. Je mets donc mon petit plateau et finis comme ça... Les dernières grosses bosses se feront comme ça ou à pied... ça me fera les jambons ! Heureusement pour moi, la fin est plutôt cool... 

Nous arrivons au terme de cette belle rando, heureux d'avoir rouler ensembles. JM est là depuis une demi heure. Il s'est bien amusé aussi !
Les Bikets sont déjà partis retrouver leur petite femme adorée. Nous restons blablater... 

J'aperçois de dos le "Géant vert", ni une ni deux j'arrive derrière lui, lui fait une tape aux fesses ! Sauf que problème !! c'est pas lui ... mais un autre du club !!
Ils ont la même queue blonde qui dépasse de leur casque... c'est bien moua ça !! Il me demande si c'est ferme assez !! je luis répond que oui... pas honteuse du tout...

Quelque petites photos encore blabla avec Valérie, Fernand, John et tout le monde.

Je remercie les organisateurs pour cette randonnée très sympa dont le parcours varié et ludique nous a permis de nous amuser comme des petites fous : bon dénivelé, belles côtes, descentes techniques ou non, très beaux singles ! avec de bons ravitos, un fléchage correct...

MaryLaBikette
  Ah ça fait du bien les randos !

Dernière mise à jour : dimanche 02 mai 2004 23:21

retour page d'accueil Biker's Club