Randonnée du Bon Saint Arnoult17/09/2006 - Saint Arnoult-en-Yvelines (78)Rando 70km |
Je ne suis pas revenu faire la rando du BSA depuis les années 90, époque où je roulais encore au club VTT d'Orgerus.
Mes souvenirs de cette randonnée organisée par le club U.S.S.A Cyclotourime sont du roulant et du sable,
ce qui m'a toujours un peu freiné pour revenir la faire par la suite. Tout le monde peut se tromper.
Cette fin de semaine avec Mary nous cherchions une bonne rando, ou une course, VTT à nous mettre sous la dent
en vue de nous préparer pour la Gamelle Trophy du week-end prochain. Il y avait bien le relais des 3h de Survilliers,
que l'on pensait aller faire en équipe mixte, mais Mary n'était pas trop motivée; manque d'entraînement.
Quelques coups de portable, Stéphane & Stéphanie qui devaient faire les 3h n'y vont plus,
ils vont plutôt faire la rando 70km à St-Arnoult. Bonne idée, un 70km en rythme nous ira très bien,
RDV est donc pris pour 7h30 sur place dimanche matin.
En plus Pascal doit y aller, ça me donnera l'occasion de discuter un peu avec lui au sujet du club.
Hier j'ai fait un peu de mécanique, pour remplacer une pièce de serrage du pivot principal de la suspension du DEVINCI qui a cassée lors du remplacement des roulements. En attendant de retrouver la pièce qui va bien, une vis Inox plus un cylindre fileté usiné feront office de serrage efficace. J'en ai profité pour changer les plaquettes arrières, car les Clark's VRX824 montées le 23/07/2005 ont 2700km dans les gencives et deviennent un peu trop fines pour aborder sereinement la Gamelle Trophy dimanche prochain. J'ai donc monté des plaquettes XTR métalliques que je vais roder durant la sortie VTT demain.
Réveil armé pour 6h, mais à 5h33 j'était debout, déjà réveillé. La Mary a plus de mal à se mettre en route de si bon matin. On quitte notre chaumière un peu avant 7h. Il ne fait vraiment pas froid, un 17°C à 7h qui permet de sortir en tenue courte sans avoir froid.
Arrivée à St-Arnoult-en-Yvelines, place Jean-Moulin en suivant les flèches de balisage efficacement disposées par l'organisation dans la ville pour nous éviter d'y tourner en rond en cherchant le lieu de départ. Peu de monde à cette heure matinale, on se gare à coté du véhicule de Stéphane & Stéphanie Maillard. Bijour, puis nous allons nous inscrire. Deux grandes tentes sont montées, l'une pour les inscriptions à la rando Cyclotourisme et la Marche, l'autre pour la rando VTT. On laisse 4€ par tête, tarif licencié. On nous donne un bon pour le casse-crôute à l'arrivée. On récupère au passage un plan A4 du parcours; Une copie pas très nette mais qui donne une idée des villes de passage et des ravitos.
On retourne à la voiture se préparer, puis à 7h48 on démarre la rando, tranquille pour s'échauffer, sur du chemin plat et sablonneux par endroits. Quelques affûtés partent déjà plein gaz.
Après 1,6km en zone urbaine, on commence à monter doucement vers la forêt en suivant le GR1. Suit une descente rapide sur terrain sablonneux, menant au Carrefour du Pendu. En face de moi un bonhomme occupe une bonne partie du chemin, à ce moment je crois que c'est un des gars de l'organisation qui est là pour nous indiquer de partir à gauche, j'oblique dans cette direction. On roule ensuite durant 1,3km sur un single sympa passant entre les fougères et des ronces fauchées, pour déboucher sur la route D132. Là sur ma droite pendouille une rubalise, je pars dans cette direction, confirmée quelques mètres plus loin par une seconde rubalise. On fait 700m sur el bitume, jusqu'au croisement avec la D27. Là plus de balisage, mais un vététiste devant. On traverse, puis roulons encore sur 860m de bitume avant de voir revenir en face quelques vététistes maudissant le balisage. Demi-tour, on revient à la sortie du chemin. Je sors le plan, compare avec la trace du GPS et le fond de carte; on aurait du aller tout droit au carrefour précédent. On repart et on récupère finalement le balisage du parcours. Bilan 5,7km en rabe.
On part rouler dans le secteur de Bullion, la Forêt de Ronqueux, le parcours est vraiment sympa, un peu roulant au début mais plusieurs bosses sablonneuses viennent ralentir le rythme, avec ensuite des descentes ludiques et plein de beaux sentiers, tout ça majoritairement en sous bois. On arrive ensuite près de Bonnelle où se tenait le 1er ravito situé au kilomètre 23,83km. Petite pause, la table est bien fournie, il y a même de la compote, des figues.
On repart pour redescendre vers la forêt d'Angervilliers, pas si plate que je le pensait, avec de beaux chemins sablonneux et des petites bosses pas bien fortes mais qui usent en se répétant. On doit s'arrêter quelques instants car un des rayons de la CrossMax arrière du VTT de Mary vient de céder; il était déjà un peu courbé auparavant, là il est HS. Je le fixe à un autre rayon avec 2 colliers Rilsans, puis on repart. Descente rapide vers Bandeville, on remonte doucement vers Foisnard mais on doit s'arrêter car Mary a crevée de l'arrière. Pascal nous a rejoint; pendant que je répare la crevaison de mary on discute un peu sur le club en 2007. Stéphane et Stéphanie sont partis de l'avant, on les rattrapera plus tard. Manque de bol, la chambre à air que Mary m'a donné semble fuir. Faut recommencer, remettre une autre chambre et regonfler. Cette fois c'est la bonne et on repart après 17 minutes.
Mary met le turbo pour essayer de rattraper Stéphane & Stéphanie, ça traîne pas devant. On se dirige vers le secteur de Dourdan, où l'on retrouve des passages sympa des rando VTT effectuées dans le coin cette année. On zappe le 2ème ravito, Mary voulant rattraper S & S. Ce parcours est vraiment sympa, on sillonne plein de beaux sentiers, les descentes ludiques et les rapides s'enchaînent, le balisage est bien fait car il nous prévient avant les changements de direction brusque, le sable et les bosses à répétition usent les guibolles. On passe près des Granges-le-Roi où l'on retrouve les sentiers sympa du coin, on a finalement rattrapé le couple Maillard et on roule ensemble. pascal roule avec nous, pique une pointe de temps en temps, puis nous attend plus loin. Il élimine sa soirée arrosée d'hier soir et roule plus cool.
On arrive près de l'Abbaye de l'Ouye où se situait le 3ème ravito, au kilomètre 55,58km. Peu après une descente marrante et bien pentue, très sableuse sur les pentes de la Butte Grise. Petite pause pour refaire des forces, les filles commencent à accuser un peu le coup.
La suite du parcours n'est pas de tout repos, plusieurs bosses émaillent notre progression, dont 2 ou 3 plus sévères sur l'ensemble de la matinée, et toujours plein de beaux sentiers forestiers, dont certains ludiques avec appuis et pif-paf; on a bien fait de venir ici ce matin.
On passe sous l'A6 et on remonte vers Ponthévrard pour aller chercher un peu plus loin le sentier qui longe le péage de l'autoroute en Forêt du Bréau. Allure plus calme sur le retour, les filles fatiguent, un coup de sucre des barres énergétiques.
Une dernière descente et nous voici de retour à St-Arnoult-en-Yvelines, très contents de cette bien belle rando presque tout le temps en forêt et qui nous aura fait profiter d'une multitude de sentiers, en montée physiques, en descentes rapides ou ludiques, quelques dérapages et freinages au dernier moment par excès de zèle, un balisage nickel avec les changements de direction et de distances bien indiqués, des ravitos bien pourvus. Peu de monde sur les sentiers, l'idéal. Bref la rando à refaire.
A l'arrivée un barbecu; on profite du sandwiche chipolata ou merguez en buvant une canette tout en discutant avec des têtes connues. Je récupère une coupe que Pascal a gagné en temps que participant le plus lointain (94). Un coup de jet sur les VTT pour enlever le sable, puis on se rentre, un peu mal aux mollets.
Pédalator
| POLAR S725 | CM436 Alti M | GPSmap 60CSx | ||
|---|---|---|---|---|
| Départ : | 7h46 | |||
| Temps roulé : | 4h40'05 | - | ||
| Temps déplacement : | - | 4h50 | ||
| Temps total : | 5h18'25 | - | ||
| Moyenne: | 16,4 km/h | 15,7km/h | ||
| Vitesse max.: | 50,7 km/h | 49,5km/h | ||
| Distance: | 76,65 km | 76,10km | ||
| Dénivelé positif : | +1144m | +1303m | ||
| Dénivelé positif IGN Rando: | ||||
| Dénivelé positif Carto Exploreur: | +1668m | |||
| Température Min/Max: | 15/19°C | - | ||
| FC Moy/Max: | - | - | ||
| Période échantillons: | - | auto | ||
| Fichiers échantillons : | 17092006.tur | RDN | TRK | |
| Distance/dénivelé annoncés : | 70km / +1500m | |||
| Réglages | 2060mm | - | ||
| Vélo : | DEVINCI Moonracer | |||||||||||
| Pneus : | ||||||||||||
| AV : | MICHELIN | XCR AT Tubeless | 2.0" | 2,0 bars | 2060mm | |||||||
| AR : | HUTCHINSON | Bulldog MRC-H Tubeless | 1.85" | 2,5 bars | ||||||||
| Suspensions : | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Fourche : | FOX FLOAT 100RL | 58 psi | 100mm débattement fixe | ||
| Amortisseur : | FOX FLOAT RL | 58 psi | |||
| Transmission : | 20/32/44 et 11-32 | ||||
Dernière mise à jour : dimanche 17 septembre 2006 19:56